男鹿市食生活改善推進協議会

食生活改善推進員とは「私達の健康は、私達の手で」をスローガンに、健康づくりの担い手として活躍する全国組織のボランティア団体です。「食改（しょっかい）さん」「ヘルスメイト」の愛称で親しまれており、ピンクのTシャツ、エプロン、三角巾がトレードマークです。

食生活や健康、運動について学習し、まずは自分と家族の健康づくりの輪が広がることを期待し活動しています。

食生活改善推進員の養成講座（10単位/20時間）を受け、修了したのちに食生活改善推進員として活動を行います。

【対象】男鹿市に住民登録をしていて、食を通じた健康づくりに関心がある方

【開催日】5月12日（火曜日）、5月27日（水曜日）、6月9日（火曜日）、6月24日（水曜日）、7月9日（木曜日）

※受講が難しい日程がありましたらご相談ください。

【開催時間】9時30分～13時30分

【内容】栄養士や保健師の講話や調理実習、運動の実践

【カリキュラム】

1.食生活改善推進員と地区組織活動・・・・・1単位 2時間

2.国民の健康状況と生活習慣病予防・・・・・1単位 2時間

3.健康日本21・・・・・・・・・・・・・・・1単位 2時間

4.食育（食事バランスガイドを使って）・・・1単位 2時間

5.食品衛生と食環境保全・・・・・・・・・・1単位 2時間

6.調理（理論と実習）・・・・・・・・・・・4単位 8時間

7.身体活動・運動（理論と実技）・・・・・・1単位 2時間

【費用】1,700円（テキスト代）

【申込期限】4月24日（金曜日）

受講希望の方は子育て健康課健康推進班（0185-24-3400）までご連絡ください。

秋田県や周辺地域の総会及び研修会に参加し、協議会活動について協議したり、食に関する知識を深めています。

〇シニアカフェ

高齢者を対象にフレイル予防や減塩に関する寸劇、体操を行いました。

〇おやこの食育教室

講話や調理を通して食事の大切さを学び、親子のコミュニケーションの充実を図ることを目的として行いました。

〇地域住民への食生活改善に関する啓発事業

男鹿市民文化祭で食育ブースを設置し、1日の野菜摂取量の測定や減塩、フレイル予防等の展示を行いました。

〇食生活改善推進員のスキルアップ事業

羽立中央会館で減塩に関する寸劇を行いました。

〇移動研修

藤里町の「まいたけセンター」を見学した後に「ホテルゆとりあ藤里」で昼食をとりました。

〇自主研修会

年3回自主研修を行い、自己研鑽に努めました。