ミニチャレンジデーってなに?

 毎年5月の最終水曜日に「チャレンジデー」を開催していますが、男鹿市では平成26年度から、毎月最終水曜日を「ミニチャレンジデー」と設定し、更なる健康づくりを推進しています。

 「ミニシャレンジデー」を通して、地域の輪・職場の輪・健康の輪を広げ、心身ともに健康で幸せな生活を営める「健幸都市」づくりを目指しましょう!

ミニチャレンジデーについて(チラシ).pdf [316KB pdfファイル] 

 

 

なにをやるの?

 ウォーキング、体操、ダンス、地域のゴミ拾い、避難訓練など、スポーツに限らず15分以上、体を動かす習慣を身に付けましょう。

 

体を動かしたらどうするの?

 その週の金曜日までに、最寄りの公民館や体育館、教育委員会まで連絡をお願いします。

報告方法について.pdf [456KB pdfファイル] 

報告用紙_様式.xlsx [11KB xlsxファイル] 

 

今年度の開催日と結果

開催日 参加者 参加率
H29.4.26 475人  1.65%
H29.6.29 402人  1.40% 
H29.7.26 354人 1.23%
H29.8.30 170人 0.59%
H29.9.27 526人  1.84% 
H29.10.25

 425人 

 1.49% 

H29.11.29

   
H29.12.20    
H30.1.31    
H30.2.28    
H30.3.28    

 

 

ミニチャレンジデー過去の結果

ミニチャレンジデー集計【平成26年度~平成28年度】.pdf [42KB pdfファイル]